桜の花びらたちが咲く頃

大家都向着目标倾尽全力
朝着看不见的东西努力伸出手
即使那里没有终点
即使发现望尘莫及
也会咬紧牙关努力前进
但是我到底做了些什么？
只是静静看着
从未想过要伸出手去
只是害怕结果
从未想过要踏出一步
只是满心羡慕地看着大家努力找到自己的路
给自己找借口说自己跟别人不一样
只是害怕受伤害而已

没有地图就不知道该往哪里走
我曾以为只有看了地图 才能决定自己的方向
但是 我错了
不是因为少了地图我才迷茫
而是我。。。没有目的地
想要快点前进
想要快点向前
只是忘我地 一直蹬着自行车

■材料 約4人分

醋、八角炖红烧肉
材料 4人份

豚バラ肉(かたまり) 500g 五花肉（块状）500克
醤油 大さじ6と1/2 酱油 六大半匙
長ねぎ(青い部分) 1本分 大葱（绿色部分）1根
砂糖 大さじ3 砂糖 三大匙
おろししょうが 小さじ1 姜末 一小匙
八角(スターアニス) 1個 八角 1个
黒酢 大さじ5 黑醋 五大匙
シナモンスティック 1/2本(約3cm) 肉桂半根 （约3厘米）
酒 大さじ4 酒 四大匙
はちみつ 大さじ1 蜂蜜 一大匙
水 700cc 水 700毫升
ねりからし お好みで 黄芥末 根据各人的喜好添加

●その1 豚肉を食べやすい大きさに切って鍋に入れ、長ねぎ(青い部分)とおろししょうが、黒酢、酒、水を加えて火にかけて煮立てます。煮立ったら中火にし、浮いてくるアクと油を丁寧に取り除きながら20～30分程煮ます。

● 第一步把猪肉切成大小适当的肉块，放入锅中。再往锅里加水、大葱（绿色部分）、姜末、 醋 、酒，开火煮。煮开后，调至中火，除去浮沫后，再煮20至30分钟。


●その2 長ねぎを取り除き、醤油と砂糖、八角とシナモンスティックを加えて、煮汁が少なくなるまでさらに煮込みます。

● 第二步取出大葱，加入酱油、砂糖、八角和肉桂，熬制收汁。


●その3 最後にはちみつを加えて、つやを出して仕上げます。

● 第三步最后加入蜂蜜，使颜色红亮。

器に盛り付けて完成です！お好みでねりからしを添えましょう。
最后盛入盘中，就大功告成了！根据个人爱好加入黄芥末。


やわらかくてしっかりとした味わいの本格派豚角煮が、スパイスを入れて煮込むだけで完成します。本当においしいので、ご飯もついついすすんでしまいますよ。ぜひ一度お試しください！
柔软入味、颜色红亮的正宗红烧肉，只是在锅里加入了一些调味品，和肉一起煮煮，就这么简单。味道很不错，所以很下饭哦。一定要尝试着做一做哦。

Chain
歌手 Snow* 作詞 こだまさおり 作編曲 ぺーじゅん
TV アニメ シゴフミ (死后文) ED

モノクロに射(さ)す光(ひかり) (映射在黑白画面上的阳光)
いま 記憶(きおく)の狭間(はざま)
たゆたう花(はな)びら (在记忆的夹缝中飘荡的花瓣)
水彩(すいさい)の想(おも)いたち (暗藏在水彩画里的心思)
さあ 静(しず)かな場所(ばしょ)へ
清(きよ)らかな微睡(まどろ)み (向着宁静的地方 清纯的小睡)

Chain Chain しあわせよ (Chain Chain 这是幸福)
Chain つながる (Chain 彼此相连)

音(おと)をなくした言葉(ことば) (失去声音的语言)
もう 届(とど)かなくても わたしが知(し)ってる (即便不能传达 我也能体味)
時(とき)を刻(きざ)み忘(わす)れて (遗忘雕刻时光)
いつか あなたの事(こと)が わからなくなっても
(总有一天 你的一切 就算不再明白也可感受到)

おやすみ 身体(からだ)はいらないの (安息吧 俗世的躯体毫无意义)
さよなら もっと近(ちか)くに行(ゆ)くよ (再见了 要前往离你更近的地方)
わたしと永遠(えいえん)を結(むす)ぶ (和我结下永恒的羁绊)
ねえ 孤独(こどく)と 少(すこ)し似(に)てる (这与孤独有些相仿)
二度(にど)とは触(ふ)れあえなくても (就算再也无法感触彼此)
ねえ 信(しん)じて 消(き)えはしないの (请相信我 我不会消失了)

消(き)えはしないの (不会消失了)

Chain つながる (Chain 彼此相连)

生(う)まれる夢(ゆめ)を見(み)てた (梦见了出生于世)
まだ 明(あ)けない空(そら)と 深海(しんかい)の鼓動(こどう)
(未明的天空与深海的颤动)
帰(かえ)りそびれた今日(きょう)に(错过回归的今日)
もう 冷(つめ)たくなった 唇(くちびる)をかさねて(再加上已经冰冷的双唇)

おかえり いつから待(ま)ってたの?(欢迎回来 你从何时开始等待的)
さよなら 寄(よ)り添(そ)ったまま行(ゆ)くわ(再见了 就这样紧靠着你向前走)
あなたと永遠(えいえん)に続(つづ)く (与你相随直至永远)
ねえ 想(おも)いは 時(とき)をすてた(心思舍弃了时间)
二度(にど)とは触(ふ)れあえなくても (就算再也无法感触彼此)
ねえ 誰(だれ)にも 消(け)せはしないの (谁也不许消失)

消(け)せはしないの (不许消失)

瞳(ひとみ)の奥(おく)に (在瞳孔的深处)
うずく指(ゆび)に はぐれた午後(ごご)に (在受伤的指间 在失散的午后)
水(みず)の底(そこ)に 目眩(めまい)の森(もり)に
在海水的底层 在令人眩晕的森林
ここにいるわ (就在此时此刻)
ここにいるわ (就在此时此刻)
わたしと永遠(えいえん)を結(むす)ぶ (和我结下永恒的羁绊)
ねえ 孤独(こどく)と 少(すこ)し似(に)てる (这与孤独有些相仿)
たとえもう二度(にど)と触(ふ)れあえなくても (就算真的再也无法感触彼此)
ねえ 信(しん)じて 消(き)えはしないの (请相信我 我不会消失了)

つながる あ い(彼此相连的爱)

Chain Chain しあわせよ (Chain Chain 这是幸福)
Chain つながる (Chain 彼此相连)
Chain Chain しあわせよ (Chain Chain 这是幸福)
Chain つながる (Chain 彼此相连)

向日葵

作词：仲村达史　作曲：北野正人　编曲：中村康就


青空に架かる　ヒコーキ云を
君もずっと　追いかけてね
隣じゃないけど　ここでお愿うよ
二人の日々　消しえぬように

向日葵が伸びる空の向こう
飞んで行けるかな　君のもとへ

いつもの帰り道　握った小さな手
くだらないことでも无邪気に　笑う君の颜

时には「嫌い」なんて　心にもない言叶
そんな不器用な　爱情だけど
いつも受け止めてくれた

向日葵が诱う　初夏の香りだ
海岸こしに　通り抜ける
眩しすぎるほど　太阳が照らし
広い海に　浮かぶ记忆
二人见た　海の向こう侧へ
越えて行けるかな　いつの日か

なかなか眠れないよ　话したいことばかり
よく寄り道した公园も　色づき始めた

物足りない左手　変わらない帰り道
そんな寂しさも　乗り越えたなら
ここに今仆はいるよ

空に届きそうな　思い出の丘（おか）
「また来よう」と　约束した
一人で见下ろす　街は渗みんで
コマ送りに　君が映る

青空に架かる　ヒコーキ云を
君もずっと　追いかけてね
隣じゃないけど　ここで愿うよ
二人の日々　消しえぬように

向日葵が伸びる空の向こう
飞んで行けるかな　君のもとへ

穿过青空中的浮云，一路追逐着你
虽然不在你身边，却始终在为你祈祷
希望两个人一起的日子永远不会消逝。

向日葵向着天空的方向伸展
这是要飞向你的所在吧。

熟悉的归途，曾经握过的手
不经意间露出无邪笑容的你的容颜

从来都不曾萌生过“厌恶”的念头
这样青涩的爱情，真想要一直紧紧握住。

向日葵带来了初夏的香气，绵延到海岸的尽头
太阳照耀得让人晕眩，辽阔的海洋里浮现出往昔的记忆
什么时候可以越过海洋，到达我们曾一起眺望过的彼岸。

如何也无法入睡，有许多话想说
曾一起漫步的公园也开始变色。

失落的左手 一如往常的归途
如果你要摆脱那种寂寞，我会一直守在这里。

梦里像是要触到天空的山丘
曾约定过的那句“还会再回来”
一个人俯视着的街道还铭记着。
石狮子为你送行，把你铭刻在心。

穿过青空中浮云，一路追逐着你
虽然不在身边，却始终在为你祈祷
希望两个人一起的日子永远不会消逝。

向日葵向着天空的方向伸展
这是要飞向你的所在吧。

あなたが 一番好きなことを見つけ
それをしている あなたを好きな人に
出会いましょう

～English～
Find out what you like doing best and
get someone to pay you for doing it.

　——キャサリン·ホワイトホーン

神様からの２番目の奇跡は
一緒に生きていく人と
知り合うタイミング

恋愛だけじゃなくて
自分にとって素敵だなと
思えた人と出会えた瞬間

　——木村拓哉

愛しているものがあったら
自由にしてあげなさい

もし 帰ってくれば あなたのもの
帰ってこなければ
はじめから あなたのものではなかった

　——斉須政雄【調理場という戦場】

男は いつも
女の最初の愛を 勝ちとりたい

でも 女は
男の最後の ロマンスになりたい

～English～
Men always want to be a woman's first love,
women like to be a man's last tomance

　——オスカー·ワイルド

誰かのために 何かをしたいと思えるのが
愛ということを知った
ただ キミとずっと このまま一緒にいたい
素直にそう思える

　——中島美嘉【雪の華】

私は 死ぬ前に一人で好（い）いから
他（ひと）を信用して 死にたいと思ってる
あなたは そのたった一人になれますか
なってくれますか

　——夏目漱石　【こころ】

男は
魅力を感じた女を 愛するが

女は
愛する男に 魅力を感じていく

　——スティーブン·ソダバーグ

あぁ神様　あの人との間に起こる すてきなこと
全部　忘れないように
すごい記憶力を　私に授けてください

　——Dreams Come True【モンキーガール　豪華客船の旅】

人生で最高の幸せは
愛されているという確信です

～English～
The supreme happiness of life is
the conviction that we are loved.

　——ビクトル·ユゴー

僕の我慢が いつか実を結び
果てない波が ちゃんと止まりますように
君と好きな人が 百年続きますように

　——一青窈【ハナミズキ】

君には大切な人がいますか
人は大切な人を守る時
本当に強くなれるモノなんです

　——【NARUTO】（漫画）

わたしたちは
あらゆる場所の
あらゆる人のために
あらゆることをすることはできませんが

どこかにいる
だれかのために
何かをすることはできます

　——リチャード·Ｌ·エバンズ

男が女を選び
女が男を選ぶことの中には
選んだその人の 全人格が現れている

　——佐藤愛子【愛子の女大学】

人間は死ぬとき
愛されたことを思い出すヒトと　
愛したことを思い出すヒトにわかれる

　——辻仁成【サヨナライツカ】

男は 強くなければ生きていけない
優しくなければ 生きていく価値がない

　——レイモンド·チャンドラー

ここにあなたがいないのが
淋しいのじゃなくて

ここにあなたがいないと
思うことが淋しい

　——大事MANブラザーズ【それが大事】

いつの日か 年老いていっても
この視力が 衰えていっても
そう 君だけは見える

もしかして 地球が止まっても
人類が 滅亡に向かっても
そう この想いは続く

　——Mr.Children【Hallelujah】

そなたのために
たとえ 世界を失うことがあっても
世界のために そなたを失いたくない

　——バイロン

女は深く見るが 男は遠くを見る
男にとっては 世界が自分で
女によっては 自分は世界

　——グラッペ【ドン·ジュアンとファウスト】

今夜 あなたに会いたくて
会えなくて 悩んでる
周りの目　気にしてもしょうがないし
気持ちのままゆこう
だってそれは あなたが好きだから

　——ゆず【地下街】

君に 秘密がある限り
『まだ 知らないことがあるのでは』 と
相手は 興味を持ってくれるんだ

もう秘密がないと 思わせてはいけない
どんどん秘密を作るんだ
そして 少しずつ 秘密を明かすんだ

　——マーチン先生

愛している女は
男から愛されていないのではないかと
いつも恐れている

愛していない女は
男から愛されていると
いつもうぬぼれている

　——ディワイエ

おまえが 微笑んで 『大丈夫』 と言うと
本当に大丈夫になるんだ

　——大河ドラマ【利家とまつ】

あなたを 知らないままじゃなくて よかった
触れないままじゃなくて よかった

叶わない夢と約束と サヨナラをひきかえにしても
知らないままじゃなくて よかった

　——川村結花【知らないままじゃなくてよかった】

命が繰り返すならば　何度も君のもとへ
欲しいものなど もう何もない
君のほかに 大切なものなど

　——山崎まさよし【One more time, One more chance】

愛してくれているとは 思います
けれども 明日、一ヵ月後、一年後
やはり今と同じように 私のものになって
満足しているという証拠を見せてもらえるのでしょうか

せめて今日、たった今、
全く私のものであるという証拠を見せてもらえるのでしょうか

私は あなたという人の どれだけを自分のものと
いうことができるのでしょうか

　——ダヌンチオ【死の勝利】　

やさしくされると 切なくなる
冷たくされると 泣きたくなる
この心は ざわめくばかりで

追いかけられると 逃げたくなる
背を向けられると不安になる
誰より好きなのに

　——古内東子【誰より好きなのに】

人の心は
愛することを学びながら
苦しむことも同時に学ぶ

　——ユウジン·ド·ゲラン

人は 死ぬために生まれ
別れるために 出逢い
憎しみあうために 愛しあう

それでも この世は　生きるに価値あり
出逢いは神秘で美しく
愛はかけがえのない　唯一の真実であることに
間違いないようだ

　——瀬戸内寂聴

愛して失ったほうがいい
ぜんぜん愛さなかったよりも

～English～
It is better to have loved and lost,
than never to have loved at all.

　——アルフレッド·テニソン

たとえ季節が
僕を残して色を変えようとも

記憶の中に君を探すよ
それだけでいい

なくしたものを越える強さを
君がくれたから

　——平井 堅【瞳をとじて】

恋の悩みほど甘いものはなく
恋の嘆きほど楽しいものはなく
恋の苦しみほど嬉しいものはなく
恋に苦しむほど幸福なことはない

　——アルント

与えることは 取ることより幸福であり
愛するのは 愛されるより美しく
そして 人を幸福にする

　——ヘッセ

愛とは戦いです。
彼をライオンに例えていいかどうかは分かりませんが
優しさでけではライオンとしてはやっていけません。
また、優しくされるだけではライオンも真の王者には
なれないのです。

　——櫻井秀勲

愛する人の欠点を愛するとこのできない男は
真に愛しているとは言えない。

　——ゲーテ

愛情のない結婚は悲劇だ。
しかしまるっきり愛情のない結婚よりいっそう悪い結婚が一つある。
それは、愛情はあるが片一方にだけ、という場合だ。

　——オスカー·ワイルド

愛されるだけでは物たりない。
愛の言葉もかけてほしい。
静寂の世界は、お墓の中で十分に
味わえるのだから。

　——ジョージオ·エリオット

『言葉にしなくても愛は伝わるはず』 は
思い上がりというものです。

　——紫門ふみ

自分が苦しむか、もしくは相手を苦しめるか。
そのいずれか無しには 恋愛というものは
存在しない。

　——アンリ·ド·レニエ

恋愛は性欲とは違って、唯一の相手を求める。
性欲だけなら結婚は不必要だ。
性欲は相手を尊敬しない。

　——武者小路実篤

愛とは自分より相手を思うこと。
そして相手が自分の一部になること。

　——映画　スターマンより

魅力あるもの、キレイな花に心を惹かれるのは、
誰でもできる。
だけど、色あせたものを捨てないのは努力がいる。
色のあせるとき、本当の愛情が生まれる。

　——遠藤 周作

もし本当に愛したいと願うなら、許すことを知らなければなりません。

　——マザー·テレサ

愛する相手に借りがある。
いつもそう感じている人こそ、本当に愛しているのです。

　——ラルフ·Ｗ·リックマン

理解し合うためには、お互い似ていなくてはならない。
しかし、愛し合うためには 少しばかり違っていなくてはならない。

　——ジェラルディ

どんなにその人を愛していても、
その人のためにすべてを犠牲にしてはならない。
なぜなら、必ず後で、その人を憎むようになるからだ。

　——曾野綾子

彼が夕食に遅れるときは、
浮気しているか、
死んで道端に転がっているかのどっちかなのよ。
道端でくたばっているほうがいいと
いつも思ったわ。

　——ジェシカ·タンディ

男の恋は人生の一部であり、
女の恋は女の全生涯である。

　——バイロン

男女の仲というのは、
夕食を二人っきりで三度して、
それでどうにかならなかったときは、
あきらめろ。

　——小津安二郎

幸福とは愛することであり、
また、愛する対象へ、時としてわずかに心もとなく
近づいてゆく機会をとらえることである。

　——トーマス·マン

愛情には 一つの法則しかない。
それは愛する人を 幸福にすることだ。

　——スタンダール

私が今ここに立っていられるのは
人生を共にする女性が
愛とはどんなものであるかを教えてくれ
今も毎日それを示してくれるおかげです

　——トム·ハンクス

君に触れて、君を感じて、君の手を握ることができたんだ
それが僕にとってどんなにすばらしいことかわかるかい？
どんなに僕が君を愛しているかわかるかい

　——映画【シティ·オブ·エンジェル】

あの頃、僕は世界が溢れるくらい 恋をした
あの時の君の声 今でも僕は 聞くことができる
僕は 生き残ってしまった
ロミオなんだ
でも、たとえ今 この腕に君を感じなくても
僕は 君を生きていく

　——片山恭一【世界の中心で、愛をさけぶ】

まぶたの裏に 焼きつけておこう
目が覚めても
あなたと一緒にいられるように

まぶたの裏に 焼きつけておこう
涙がでても 目をとじれば
あなたと一緒にいられるように

　——シアターブルック【まぶたの裏に】